Psicólogo Rodrigo Mendonça
Psicoterapia como um caminho possível para ressignificar suas experiências e reencontrar o bem-estar.
A vida pode trazer desafios complexos, que fazem nos sentirmos desorientados e impotentes. A psicoterapia pode ser um espaço seguro e acolhedor para explorarmos juntos essas questões. Meu objetivo é te ajudar a compreender suas emoções, ressignificar suas experiências e encontrar um caminho para viver com mais leveza, bem-estar e dignidade.
Abordagem terapêutica
Minha abordagem terapêutica, a fenomenológica existencial, reconhece sua experiência única e individual como ponto de partida para o processo de cura. A proposta é explorarmos juntos o significado que suas vivências têm para você, para entendermos as origens de suas dores emocionais e novas maneiras de se lidar com elas.A psicoterapia é um ambiente de acolhimento e aceitação, onde busco facilitar o seu autoconhecimento e o desenvolvimento do seu potencial, para que você possa encontrar suas próprias respostas e construir um caminho mais autêntico e significativo, mesmo diante dos desafios da vida e das relações. Nosso foco será em compreender suas vivências, seus sentimentos e suas perspectivas, para que você possa ressignificar suas experiências e encontrar mais liberdade e bem-estar.
A modalidade de atendimento compatível com sua necessidade
Presencial
Ofereço atendimentos presenciais em um espaço preparado para proporcionar a você um ambiente seguro e reservado para explorarmos suas questões. Uma boa opção para aqueles que preferem a presença física por facilitar a expressão de seus sentimentos e a construção de uma relação de confiança mútua.
Rua Apeninos 930 cj 113. Paraíso — São Paulo, SP.
Online
Disponibilizo a opção de atendimento online também. Essa modalidade permite que você realize suas sessões no lugar que se sinta à vontade, com a mesma qualidade e dedicação do atendimento presencial.
Você pode se beneficiar da terapia se...
Conflitos e desentendimentos em seus relacionamentos são frequentes e intensos, sejam eles amorosos, familiares ou até mesmo sociais. Geram dor e impactam significativamente sua qualidade de vida. Através da psicoterapia você terá um espaço seguro para explorar as dinâmicas desses relacionamentos e desenvolver estratégias para uma comunicação mais eficaz, aprender a lidar com as diferenças e construir relações mais saudáveis e satisfatórias.
Seus sentimentos de inadequação, autocrítica excessiva e insegurança afetam sua confiança e dificultam que você alcance seu potencial. Se a baixa autoestima tem sido um obstáculo em sua vida, limitando suas escolhas e gerando sofrimento, a psicoterapia pode te ajudar a construir uma imagem mais positiva de si mesmo. Vamos explorar as origens dessas crenças, trabalhar o seu autoconhecimento e buscar caminhos para fortalecer a autoaceitação. O objetivo é que você consiga reconhecer o seu valor, desenvolver mais confiança em si para sentir mais segurança para enfrentar os desafios da vida.
Está lidando com situações dolorosas e inesperadas, como perdas ou momentos de grande incerteza. Lidar com as emoções intensas que surgem nesses momentos pode gerar sentimentos de desesperança e impotência. Na psicoterapia você encontrará um espaço de acolhimento para se expressar, compreender seus processos e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis. Mesmo diante daquilo que não podemos mudar, podemos transformar a forma como lidamos com essas situações encontrando maneiras de aliviar o sofrimento e construir resiliência para seguir em frente com mais força e dignidade
Rodrigo Borring de Mendonça
Cada cliente é único, e requer um cuidado que respeite e acolha em sua individualidade.
No trabalho psicoterápico busco, junto com o cliente, construir novos caminhos para lidar com as dificuldades da vida, o sofrimento e os desafios. Sigo a linha teórica da fenomenologia existencial que foca na especificidade do que cada paciente traz.
Sou formado em psicologia pela FMU e estou cursando especialização em Psicologia Fenomenológica e Hermenêutica pelo Instituto Dasein. Fiz pelo Instituto Sedes Sapientiae os cursos de extensão: A Dimensão Amorosa, o Barato no Divã e Introdução à Psicologia de Jung.
psicólogo
CRP 129807/06
Cursos Extras:
Um presente para os deuses – PUC – SP (2017)
Especialização em Psicologia Fenomenológica e Hermenêutica (2024- )
A Prática Clínica no Enfoque Fenomenológico Existencial Online – com Vanessa Maichin módulos 1, 2 e 3 (2023 - 2024)
Instituto Sedes Sapientiae
O Barato no Divâ (2016)
Introdução a psicologia de Jung (2016)
A dimensão Amorosa (2017)
Instituto A CASA
Estágio supervisionado em AT (2011)
A clínica do AT (2011)
Fundamentos do AT (2011)
AT e a clínica nas instituições (2011)
AT com crianças e adolescentes (2011)
Outras formações
Graduação em História, Universidade de São Paulo (USP) (2002)
Entrar em contato com nossos conflitos emocionais pode parecer desafiador e até doloroso em alguns momentos.
A psicoterapia oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar essas emoções com um profissional experiente para te dar o apoio necessário. Aprender a identificar, compreender e lidar com suas emoções de forma saudável é um processo transformador que, embora possa ter seus momentos de desconforto, tem o potencial de aliviar um sofrimento maior no longo prazo.
A psicoterapia oferece perspectivas diferentes para as situações que estão fora do nosso controle.
Apesar do sentimento de impotência, podemos transformar a forma como nos relacionamos com essas situações. Ao explorarmos suas emoções e pensamentos, podemos encontrar novas maneiras de lidar com a dor, desenvolver resiliência e descobrir recursos internos que ajudam no enfrentamento. A mudança de como se reage e interpreta essas experiências pode gerar alívio e promover maior autonomia sobre a sua própria vida.
Permita-se explorar a possibilidade de ressignificar suas experiências e a si com a psicoterapia.
